Mossa 1: Afferra l'orlo destro con la mano destra e l'orlo sinistro con la mano sinistra.

Mossa 2: Piega sulla barra dell'omino una gamba dei pantaloni verso l'interno, fino all'incirca a metà lunghezza.

Mossa 3: Ripeti la stessa operazione con l'altra gamba dei pantaloni.



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